自己診断

どうしてそこに辿り着いたのか覚えてないけど、仕事中に、回避性人格障害のことが書かれているサイトに見入ってしまいました。


以下の７つのうち４つ以上があてはまると回避性人格障害が疑われます。

１　批判、不承認、または拒絶に対する恐怖のため、重要な対人接触のある職業的活動を避ける。
２　好かれていると確信できなければ、人と関係を持ちたいと思わない。
３　恥をかかされること、またはばかにされることを恐れるために、親密な関係の中でも遠慮を示す。
４　社会的な状況で批判されること、または拒絶されることに対しての思考で心が占拠されている。
５　上手く出来ていないと感じると、新しい対人関係状況で制止が起こる。
６　社会的に不適切な人間、人間として長所がない、または他の人より劣っていると思っている。
７　恥ずかしさが理由で、個人的リスクを背負う事、または何か新しい活動に取りかかることに異常なほど引っ込み思案になる。

全部あたり。パーフェクト！！

次に、依存性人格障害も見てみましょう。

次の８つのうち５つ以上あてはまると依存性人格障害が疑われます。

１　普段のことを決めるにも、他人からの執拗なまでのアドバイスがないとダメである。
２　自分の生活でほとんどの領域で他人に責任をとってもらわないといけない。
３　嫌われたり避けられたりするのが怖いため、他人の意見に反対することができない。
４　自分自身から何かを計画したりやったりすることができない。
５　他人からの愛情をえるために嫌なことまで自分から進んでやる。
６　自分自身では何もできないと思っているため、ちょっとでも１人になると不安になる。
７　親密な関係が途切れたとき、自分をかまってくれる相手を必死に捜す。
８　自分が世話をされず、見捨てられるのではないかと言う恐怖に異常におびえている。


５番以外全部です。

そうか。私は人格障害者だったんだ。