昨日の続き

さて・・・
昨日、動かなくなった筋肉を発見して、そこを頑張って少し動くようにして、
今日は一日、その周辺の筋肉を意識して過ごしました。
とは言っても、一日じゅう鏡を見続けているわけにもいかないので、
おかしなクセがついてなきゃいいですが・・・。

ところで、体全体では、使っていない筋肉ってたくさんあるのでしょう。
そこをちょっと鍛えなおすだけで、もしかしたらうまくシェイプアップとか
できちゃうのかもしれませんね。
ただ、そういう筋肉を意識することって難しそうですけど。

先は長そうです。
方向性が間違っていないことを祈るのみです。